rensning Farewell quiet ones Jag försöker rensa. Rensar bort kirskålen från alla vackra blommor och rensar bort människorna som inte bryr sig från de som gör det. Så att de som är fina syns mer och får…
solitär Den svajande solitären Jag svajar. Innan hade jag alltid en go-to när jag svajade. Alkohol. Jag har inte det längre. Det är jag, mitt jävla svajande och min klarvakna, men lätt förvirrade, hjärna. Jag kan ha…
tolkningsföreträde Jo men tolkningsföreträde alltså Så, jag frekventerar ju som ni vet några dejtingsajter, just nu inte alls för att dejta, utan mest för att tjöta eller hitta vänner. Igår skrev jag om det där med tolkningsföreträde, och…
frustration Jag är jätteglad egentligen Don’t confuse my personality with my attitude. My personality is who I am. My attitude depends on who you are. -Frank Ocean En vän drog det här citatet för mig och det resonerade…
Comfort zone The Comfort Zone Jag reverterar gärna tillbaka till min comfort zone. Inte för att den är särskilt comfortable utan för att den är bekant och trygg. Jag kom på ännu en sak som revolverar runt de…
self-compassion Var snäll mot dig själv Det har varit lite tyst ett tag. Har ägnat mig åt en hel massa introspektion igen. Läget är helt annorlunda när jag är opåverkad av en massa substanser. Det får allting att synas…
kicking the habit Snusavvänjning Dag 1: Dag 2: Dag 3: Dag 4: Dag 5: Så, nu ska jag bara lära hjärnan att det finns andra sätt att få belöning på. Som inte är godis då alltså.
acceptans Insikter, insikter Ibland är det bra att sluta med en substans, det gör hjärnan sådär omysigt, men praktiskt, obesudlad. Inser att jag måste bli snällare mot mig själv. Mitt bokprojekt, som är baserat på mig,…
kall kalkon All or nothing Äsch, det verkar väl alldeles onödigt att bara ändra på en enda liten sak, det verkar mycket mer vettigt att ställa allt upp och ner på en gång. Så efter hejdå till alkohol,…
monster My little Monster Jag tappade fotfästet, fick några insikter och med ingången av denna dag har jag bestämt mig för att det är dags att vara ärlig mot mig själv, sluta leva i förnekelse och inse…
